Продукты, которые мы едим, тоже могут быть лекарством, утверждает доктор биологических наук Владимир Бессонов

Продукты, которые мы едим, тоже могут быть лекарством, утверждает доктор биологических наук Владимир Бессонов. Главное — правильно подобрать питание, чтобы оно приносило и пользу, и удовольствие от жизни. Правда, удовольствие отработать все же придется. Если вы позволяете себе в пятницу вечером полкило креветок с пивом, то несколько дней в неделю перед этим было бы неплохо как следует побегать. #Инфощит