Большинство жителей России не подсчитывают калории и даже не задумываются о том, чтобы начать правильно питаться, выяснил ВЦИОМ. Мало кто следит и за количеством съеденного мучного, ведь, как у нас известно, хлеб всему голова. В итоге это приводит к постоянному перееданию и проблемам с лишним весом.
Разбираемся, насколько больше нормы мы съедаем и как формировались наши пищевые привычки.
