Неправильная уборка снега чревата инфарктом. Врач-кардиолог Никитин рассказал URA.RU, кому стоит особенно внимательно подходить к такой активности и как снизить риски.
В группе риска находятся люди старше 40–45 лет, а также люди с гипертонией, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма, избыточным весом и малоподвижным образом жизни.
Тревожными симптомами считаются боль или сдавление в груди, одышка, резкая слабость, головокружение, холодный пот. Если избежать уборки не удается, важно работать в спокойном темпе, без резких движений и рывков.
Следует делать частые перерывы, не поднимать тяжелые массы снега за один раз. Не менее важно тепло одеваться и защищать дыхательные пути от холодного воздуха.
