Скука стимулирует креативность. К такому выводу пришли научные сотрудники из Австралии и Китая, заявив, что люди допускают ошибку, воспринимая это состояние как негативное, передает South China Morning Post.
Все потому, что оно позволяет симпатической нервной системе перезагрузиться. Это важно в мире непрерывного информационного потока. Скука также помогает погрузиться в мысли и развить новые идеи, найти альтернативные пути.
Однако сейчас люди слишком быстро избавляются от этого состояния, переключаясь на телефоны, что мешает получать важный опыт, требующий терпения. В результате теряется способность размышлять и ухудшается концентрация.
Клинический психолог Кристиан Чан рекомендует не утыкаться в смартфон, ощущая скуку, а задавать самому себе вопросы: может, нужно что-то изменить на работе? В тех ли отношениях вы находитесь? Попробовать ли сходить в новое место?
