Беспокоит мигрень? Возможно, причина в том, что вы едите в течение всего дня. Врач-гастроэнтеролог Чистик перечислила продукты, которые могут провоцировать головные боли.
К ним относятся выдержанные сыры (особенно чеддер, пармезан, бри, горгонзола), колбасные изделия, сосиски, бекон, горький и молочный шоколад, в которых содержатся вещества вроде тирамина, гистамина, нитритов и глутамата натрия.
Сладости богаты бета-фенилэтиламином и кофеином. А алкоголь, например красное вино, пиво и виски, провоцируют сосудистые изменения. Гистаминовую реакцию также могут вызвать цитрусовые и бананы, отметил эксперт в разговоре с РИА Новости.
