Екатерина Мизулина: Обсуждая тему селфхарма у детей важно обратить внимание на целый ряд причин

Обсуждая тему селфхарма у детей важно обратить внимание на целый ряд причин. Одна из них - глобальная трансформация образа жизни человека. Подумайте. Дети постоянно сидят в гаджетах. Они все меньше общаются друг с другом в реальной жизни. Мало социальной коммуникации. Они не толкаются, не дерутся, не пинаются, не лазают на деревья, не падают с горки, получая синяки. Вдобавок ко всему, им нередко говорят: хватит скакать, бегать, сиди тихо.

Из-за этого у детей не хватает тактильных ощущений, которые крайне необходимы любому человеку. Как говорят специалисты, осязание играет ключевую роль в познании мира и эмоциональном развитии. Поэтому дети пытаются бессознательно компенсировать эту нехватку, и начинают пробовать получить самостоятельно те эмоции на физическом уровне, которых им не хватает. В том числе и через селфхарм.

Родители тоже, увы, уткнувшись в планшет, смотрят сериал и не замечают никого вокруг. Не поговорят лишний раз и не приласкают. Не все, конечно, но есть и такое.

Кроме того, некоторые из ребят, в силу замкнутости и одиночества, просто не знают, как быть с теми чувствами и состояниями, что у них возникают в силу разных ситуаций дома и в школе. Они не знают, как переварить гнев, страх, грусть, подавленность, отчужденность, безучастность. Они не понимают, как заглушить или избавиться от сложных и неприятных эмоций, которые они пока просто еще не понимают. Их психика не выдерживает постоянного давления и завышенных ожиданий - зачастую им ставят слишком высокую планку. Им никто не протягивает руку помощи. А сами они стесняются и бояться об этом говорить. Поэтому некоторые из них и дают выхлоп своим чувствам и состояниям через самопровреждение.

Детям, у которых есть проблема с селфхармом, крайне нужно внимание и забота. Поддержка и ласка родителей. Не нужно их ругать, винить и смеяться над этим. Не стоит делать резких движений и отбирать гаджеты - это только усугубит ситуацию.