Горячая вода — новый тренд в соцсетях. Блогеры уверяют, что ее употребление перед завтраком благоприятно сказывается на пищеварении и решает другие проблемы.
По словам экспертов, польза действительно есть: стакан воды по утрам «запускает» и «пробуждает» организм, а также помогает справиться с обезвоживанием после сна.
Но говорить о том, что вода, например, выводит токсины или способствует снижению веса, — неверно. Кроме того, для достижения видимого результата необходимо не забывать пить воду и в течение всего дня, сообщает The New York Times.
