Стресс сокращает продолжительность жизни, поэтому необходимо уметь справляться с ним

Стресс сокращает продолжительность жизни, поэтому необходимо уметь справляться с ним.

Стресс это аккумулирующее понятие, туда входит все: информационная нагрузка, семья и все, в чем живет человек. Если он не справляется, то это масса болезней, которые на него набрасываются и ограничивают его жизнь, пояснил директор Института мозга человека имени Н.П. Бехтеревой РАН Михаил Дидур РИА Новости.

Россияне справляются со стрессом разными способами. 31% предпочитают его заедать, 46% загуливают, 26% заглаживают через общение с животными, а 18% ищут спасение в спорте, такие данные следуют из опроса Ромира.

Подписаться на URA.RU | мы в MAX