Всего 5 минут прогулок в день продлевают жизнь, пишет журнал Lancet. К такому выводу пришли ученые, проведя исследование с участием 135 тыс. человек (средний возраст — 63 года).
Авторы отметили, что в ходе восьмимесячного эксперимента они опирались на реальные условия жизни, а не на ранее предложенные ВОЗ 150 минут физической активности в неделю.
