Действующие рекомендации пора пересматривать: оказалось, что для поддержания здоровья после 60 лет мужчинам нужно заниматься физкультурой намного больше, чем женщинам.
Наша #объяснительная расскажет, сколько спорта должно быть в вашей жизни, и почему активное долголетие дается женщинам в два раза легче.
