Проживание в микроквартирах может привести к психическим проблемам: как размер жилья влияет на организм человека
Современный рынок недвижимости диктует свои правила: купить большую квартиру без льгот сейчас трудно, поэтому некоторые жители нашей страны выбирают жилье компактного размера — нормой жилплощади сейчас считается от 15 до 18 кв м. Но это, как оказалось, может стать причиной хронического стресса, усталости и тревожности у тех, кто живет в таких пространствах.
«Вообще, в принципе, человеческое состояние и все психические факторы сильно страдают. Снижается также уровень чувства контроля над жизнью и над теми обстоятельствами, которые я [как человек — прим. Readovka] как будто не могу изменить», — заявила Readovka практикующий психолог Дарья Дугенцова.
Проживание в такой квартире, как выяснилось, рискованно и для детей, и для подростков: слишком маленькое пространство ограничивает их двигательную активность и игры, отметила психолог. Также такая квадратура может отражаться на саморегуляции, концентрации, и у детей могут ухудшиться когнитивные способности, так как психически они менее устойчивы, чем взрослые. В таком замкнутом пространстве очень важно наличие солнечного света, а если его слишком мало, то стоит приобрести фитолампу (освещение, приближенное к натуральному солнцу).
